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Kumis
Kumis

Leche de oveja
Leche de oveja



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Kumis
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Leche de oveja

Kumis vs Leche de oveja

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal265,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

200,00 kcal108,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

54,00 kcal108,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal108,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo6,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo5,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %6 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,31 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo1,72 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,71 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

220,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,12 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

98,00 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

91,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

56,80 gramo80,70 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
previene el cáncer

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
fácil de digerir

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

tipo de leche
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

tártaro
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

200
100

Ingredientes

leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

3 a 5 días
-

Hora de cocinar

pocas horas
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

55,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
15 días