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कूमीस
कूमीस

भेड़ का दूध
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कूमीस
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भेड़ का दूध

कूमीस बनाम भेड़ का दूध

1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.5 कैलोरी
200.00 Kcal108.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.6 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.9 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
2.3 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
2.5 सर्विंग साइज
100
100
2.6 प्रोटीन
6.00 g6.00 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
2.7 कार्बोहाइड्रेट
28.00 g5.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
2.7.5 रेशा
3.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.7.12 चीनी
12.00 g0.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
2.8 फैट्स
7.00 g7.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
3.3.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
3.5.6 सैचुरेटेड फैट
5.00 g5.00 g
अमासी तथ्य
0 67
3.6.6 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 162
3.6.10 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g0.31 g
पनीर तथ्य
0 48
3.7.3 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g1.72 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg27.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
4.3 विटामिन
4.3.1 विटामिन ए
40.00 IU147.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
4.4.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
4.4.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.36 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
7.5.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.41 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
7.5.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
7.6.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है7.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
7.6.5 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.71 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
10.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.60 mg4.20 mg
दूध तथ्य
0 7.7
10.6.4 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
10.6.6 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध तथ्य
0 7.5
10.6.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
10.6.9 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
10.7 मिनरल्स
10.7.1 कैल्शियम
220.00 mg193.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
10.7.3 लोहा
1.12 mg0.10 mg
पनीर तथ्य
0 70
10.8.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है18.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
10.8.4 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है158.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
13.5.2 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है137.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
13.5.4 सोडियम
150.00 mg44.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
13.5.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.54 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
13.6 अन्य
13.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं है80.70 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
13.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
14 लाभ
14.1 स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
कर्करोग रोकता है
14.1.1 अन्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
पचाने के लिए आसान
14.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
14.2.1 त्वचा की देखभाल
NA
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
14.2.2 बालों की देखभाल
NA
अनुपलब्ध
14.3 पोषण महत्व और उपयोग
14.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनुपलब्ध
14.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
14.4 एलर्जी
14.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
15 क्या है
15.1 क्या है
दूध के प्रकार
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|
15.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
15.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
15.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
15.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
15.2 मूल
टाटर
NA
16 कैसे बनाते है
16.1 सर्विंग साइज
200
100
16.2 सामग्री
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
लागू नहीं
16.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
16.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
लागू नहीं
16.4 समय
16.4.1 तैयारी का समय
3 से 5 दिन
लागू नहीं
16.4.2 पकाने का समय
कुछ घंटे
NA
16.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
16.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
16.5.1 प्रशीतन तापमान
55.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
16.5.2 शेल्फ जीवन
अनजान
15 दिन