×

kumis
kumis

Lapte de oaie
Lapte de oaie



ADD
Compare
X
kumis
X
Lapte de oaie

kumis Vs Lapte de oaie

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal265,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal108,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal108,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal108,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G6,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G5,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G7,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %6 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G5,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,31 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G1,72 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI147,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,71 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G80,70 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Ușor de digerat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Fel de lapte
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

tătar
-

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
-

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
-

Timp de gătit

câteva ore
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
15 zile