Home

Lechería productos fermentados + -

Vaca leche lechería productos + -

Lechería productos para festivales + -

Tipos de yogur + -

Indio Lechería productos + -

mi dieta láctea


Kefir vs Queso Monterey Nutrición


Queso Monterey vs Kefir Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
769,00 IU   
24

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 IU   
12
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
746,00 mg   
10

Hierro
0,04 mg   
99+
0,72 mg   
19

Magnesio
12,00 mg   
35
27,00 mg   
17

Phosphorus
105,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasio
164,00 mg   
34
81,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,46 mg   
99+
3,00 mg   
13

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo   
41,01 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos