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mi dieta láctea


Queso Monterey vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Queso Monterey


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
373,00 kcal   
22
66,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
421,00 kcal   
12
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
106,00 kcal   
17
no disponible   

Calorías en 1 barra
104,00 kcal   
8
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,48 gramo   
14
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
0,68 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
0,50 gramo   
9
4,80 gramo   
99+

grasas
30,28 gramo   
99+
3,60 gramo   
21

Grasa saturada
19,07 gramo   
99+
2,40 gramo   
21

Grasa poli-insaturada
0,90 gramo   
25
no disponible   

Grasa monosaturada
8,75 gramo   
18
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
22,00 IU   
20
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
no disponible   

Hierro
0,72 mg   
19
no disponible   

Magnesio
27,00 mg   
17
no disponible   

Phosphorus
444,00 mg   
20
no disponible   

Potasio
81,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
600,00 mg   
25
50,00 mg   
99+

Zinc
3,00 mg   
13
no disponible   

Otro
  
  

Agua
41,01 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Queso Monterey y Ryazhenka Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
producto lácteo   

Color
No disponible   
No disponible   

Queso Monterey y Ryazhenka Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso Monterey y Ryazhenka Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
NA   

Hora de cocinar
Desconocido   
480   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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