Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kefir vs Monterey Käse Ernährung


Monterey Käse vs Kefir Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU   
32
769,00 IU   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin-D
41,00 IU   
12
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg   
39
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
746,00 mg   
10

Eisen
0,04 mg   
99+
0,72 mg   
19

Magnesium
12,00 mg   
35
27,00 mg   
17

Phosphor
105,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
164,00 mg   
34
81,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,46 mg   
99+
3,00 mg   
13

Andere
  
  

Wasser
90,07 g   
41,01 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte