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Kefir
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Crema

Kefir vs Crema Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Servicio tamaño
100
100
1.2 Colesterol
5,00 mg2,50 mg
Queso crema Nutrición
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
569,00 IU656,00 IU
Mantequilla de maní Nutrición
0 2499
1.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Queso indio Nutrición
0 3.5
1.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,19 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 2.017
1.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,09 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 13.112
1.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
Crema batida Nutrición
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg2,00 µg
Cacao mantequilla Nutrición
0 87
1.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg0,14 µg
Mantequilla de maní Nutrición
0 4.03
1.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg0,80 mg
Leche Nutrición
0 7.7
1.3.9 Vitamina D
41,00 IU44,00 IU
Yogurt Nutrición
0 301
1.3.10 Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg1,10 µg
Leche Nutrición
0 7.5
1.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,12 mg
Queso indio Nutrición
0 24.21
1.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg1,70 µg
Yogurt Nutrición
0 30.3
1.4 Minerales
1.4.1 Calcio
130,00 mg91,00 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 1705
1.4.2 Hierro
0,04 mg0,05 mg
Queso indio Nutrición
0 70
1.4.3 Magnesio
12,00 mg9,00 mg
Gelato Nutrición
0 444
1.4.4 Phosphorus
105,00 mg92,00 mg
Gelato Nutrición
0 1409
1.4.5 Potasio
164,00 mg136,00 mg
Gelato Nutrición
0 1794
1.4.6 Sodio
40,00 mg72,00 mg
Cacao mantequilla Nutrición
0 7022.4
1.4.7 Zinc
0,46 mg0,32 mg
Gelato Nutrición
0 7.31
1.5 Otro
1.5.1 Agua
90,07 gramo74,51 gramo
Cacao mantequilla Nutrición
0 221
1.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche Nutrición
0 0