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Calorías

Calorías en 1 taza

821,00 kcal-
50 1927
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Calorías

191,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

52,00 kcal45,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

52,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

52,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,96 gramo2,70 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,80 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

3,67 gramo3,60 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

19,10 gramo1,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

38 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

10,18 gramo0,95 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,63 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,79 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

4,53 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

656,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,14 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,80 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

44,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,12 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

91,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,05 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

92,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

136,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

72,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,51 gramo90,07 gramo
0 221
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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura

Qué es

Qué es

crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.

Color

-
-

Sabor

cremoso, Sweet, grueso
agrio, Sweet

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

-
República Checa, Polonia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera
leche de oveja

Fermentación Agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
2 días

Hora de cocinar

20
2 días

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F46,40 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
10 a 14 días