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Kaymak vs Yogur búlgaro


Yogur búlgaro vs Kaymak


Calorías

Calorías en 1 taza
717,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Calorías
585,00 kcal  
9
140,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
58,00 kcal  
32
15,00 kcal  
11

Calorías en 1 oz
230,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorías en 1 rebanada de
208,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,96 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
3,31 gramo  
99+
8,00 gramo  
36

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,39 gramo  
5
6,00 gramo  
99+

grasas
63,10 gramo  
99+
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
60 %  
37
10 %  
10

Grasa saturada
37,66 gramo  
99+
6,00 gramo  
39

Grasas trans
0,50 gramo  
9
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,45 gramo  
13
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
16,51 gramo  
9
0,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
54,00 mg  
27
40,00 mg  
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU  
26
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg  
40
0,49 µg  
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
1,20 mg  
23

Vitamina D
25,00 IU  
19
150,00 IU  
3

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg  
5
0,37 mg  
25

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
45,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Hierro
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphorus
70,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodio
19,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
2,93 mg  
17
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
32,40 gramo  
85,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones  
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas  
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  
-  

Qué es

Qué es
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.  
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
cremoso, lechoso  
cremoso  

Aroma
lechoso  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán  
Bulgaria  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche Homogeneizada, crema batida  
leche desnatada, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Cosas que necesitas
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura  
cuenco, cultivos vivos  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
-  

Hora de cocinar
480  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
5- 7 días  
2- 3 meses  

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