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Yogur búlgaro vs Procesada Queso


Procesada Queso vs Yogur búlgaro


Calorías

Calorías en 1 taza
155,00 kcal  
25
348,00 kcal  
99+

Calorías
140,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorías en 1 cda
15,00 kcal  
11
71,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
348,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
18,13 gramo  
31

Carbohidratos
8,00 gramo  
36
4,78 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
2,26 gramo  
24

grasas
9,00 gramo  
99+
30,71 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
23 %  
20

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
6,00 gramo  
39

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
1,20 gramo  
18

Grasa monosaturada
0,50 gramo  
99+
10,20 gramo  
12

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
40,00 mg  
33
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg  
23
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,49 µg  
34
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
150,00 IU  
3
301,00 IU  
1

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg  
25
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
3,64 µg  
7

Minerales
  
  

Calcio
275,00 mg  
36
772,80 mg  
8

Hierro
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesio
32,00 mg  
16
37,80 mg  
12

Phosphorus
117,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potasio
380,00 mg  
15
297,00 mg  
21

Sodio
105,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zinc
0,50 mg  
99+
3,90 mg  
6

Otro
  
  

Agua
85,00 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía  

Otros beneficios generales
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.  
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.  

Color
blanco  
amarillo  

Sabor
cremoso  
-  

Aroma
olor agrio  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Bulgaria  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche desnatada, leche entera  
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal  

Fermentación Agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, cultivos vivos  
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 meses  
3-4 semanas  

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