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Kaymak vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Kaymak


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
717,00 Kcal  
99+
155,00 Kcal  
25

Kalorien
585,00 Kcal  
9
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal  
32
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
230,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
208,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,96 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
3,31 g  
99+
8,00 g  
36

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,39 g  
5
6,00 g  
99+

Fette
63,10 g  
99+
9,00 g  
99+

Fettgehalt
60 %  
37
10 %  
10

Gesättigte Fette
37,66 g  
99+
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,50 g  
9
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,45 g  
13
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
16,51 G  
9
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
54,00 mg  
27
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU  
26
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg  
40
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
1,20 mg  
23

Vitamin-D
25,00 IU  
19
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg  
5
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Eisen
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphor
70,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
19,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
2,93 mg  
17
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
32,40 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  
-  

Was ist

Was ist
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Cremig, Milchig  
Cremig  

Aroma
Milchig  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
homogenisierte Milch, Schlagsahne  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden  
-  

Kochzeit
480  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
2- 3 Monate  

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