Home
mi dieta láctea


Kaymak vs Urda Nutrición


Urda vs Kaymak Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
54,00 mg   
27
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg   
36
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Hierro
0,14 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
6,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphorus
70,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potasio
91,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodio
19,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
2,93 mg   
15
1,34 mg   
28

Otro
  
  

Agua
32,40 gramo   
74,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

Alto Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos