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kaymak Vs Urda Nutriție

kaymak
Urda
Urda Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
54,00 mg  
27
31,00 mg  
36
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI  
26
384,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
13,00 pg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg  
40
0,29 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamina D
25,00 UI  
19
6,00 UI  
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg  
5
0,07 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg  
4
0,70 pg  
27
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg  
99+
272,00 mg  
37
Fier
0,14 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magneziu
6,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Fosfor
70,00 mg  
99+
183,00 mg  
37
Potasiu
91,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Sodiu
19,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+
Zinc
2,93 mg  
17
1,34 mg  
30
Alte
  
  
Apă
32,40 G  
74,41 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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