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Gefrorenen Pudding vs Blauer Käse Ernährung

Gefrorenen Pudding
Blauer Käse
Blauer Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
55,00 mg   
26
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,38 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
1,02 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
11
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg   
12
36,00 µg   
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg   
18
1,22 µg   
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
21,00 IU   
21
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg   
39
528,00 mg   
22
Eisen
1,93 mg   
8
0,31 mg   
36
Magnesium
45,00 mg   
9
23,00 mg   
21
Phosphor
332,00 mg   
31
387,00 mg   
24
Kalium
540,00 mg   
9
256,00 mg   
19
Natrium
281,00 mg   
34
1.146,00 mg   
8
Zink
1,05 mg   
31
2,66 mg   
20
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
42,41 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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