Calorías en 1 taza
120,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
110,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
21,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
21,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
-103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,00 gramo78,13 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
2,00 gramo6,25 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo3,10 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo0,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
10,00 gramo1,56 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
-1 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
10,00 gramo2,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,30 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,00 gramo0,16 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,26 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
9,60 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
0,26 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
11,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
93,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
0,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
600,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
87,60 gramo3,44 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, removedor bronceado natural
-
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
Color
-
blanco
Sabor
-
depende sobre añadido condimento agentes
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
irlandesa
Europa
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche cruda o leche no pasteurizada
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
8- 10 horas
Hora de cocinar
-
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
1 mes
alrededor de 6 meses