×

Susu asam
Susu asam

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
Susu asam
X
whey Protein

Susu asam vs whey Protein

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

120,00 kkal113,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

110,00 kkal352,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

21,00 kkal27,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

21,00 kkal99,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-103,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,00 g78,13 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,00 g6,25 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,00 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

10,00 g2,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,16 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

0,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,26 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg33,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg2,45 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

9,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,26 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg1.321,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,00 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

87,60 g3,44 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, remover tan alami
-

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.

Warna

-
putih

Rasa

-
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan

Aroma

-
-

Vegetarian

-
iya nih

Asal

orang Irlandia
Eropah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

2 hari
8- 10 jam

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F72,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
Sekitar 6 bulan