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Säurern
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Molkenprotein
Molkenprotein



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Säurern
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Molkenprotein

Säurern vs Molkenprotein

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

120,00 Kcal113,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

110,00 Kcal352,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

21,00 Kcal27,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

21,00 Kcal99,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-103,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g78,13 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,00 g6,25 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

10,00 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-1 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

10,00 g2,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G0,16 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,26 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg33,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

9,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,26 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,00 mg1.321,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

600,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

87,60 g3,44 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner
-

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Irisch
Europa

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Tage
8- 10 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F72,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1 Monat
Etwa 6 Monate