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mi dieta láctea


Grasa de mantequilla vs Qurut


Qurut vs Grasa de mantequilla


Calorías

Calorías en 1 taza
1.876,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

Calorías
744,00 kcal  
4
886,00 kcal  
2

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
8

Calorías en 1 oz
102,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,60 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
0,60 gramo  
99+
28,00 gramo  
13

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,60 gramo  
15
8,00 gramo  
99+

grasas
82,20 gramo  
99+
80,00 gramo  
99+

Contenido gordo
99 %  
99+
10 %  
10

Grasa saturada
52,10 gramo  
99+
12,00 gramo  
99+

Grasas trans
2,90 gramo  
15
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
2,80 gramo  
7
48,00 gramo  
1

Grasa monosaturada
20,90 gramo  
6
20,00 gramo  
7

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2+D3)
0,90 µg  
9
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
23,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Hierro
2,00 mg  
7
0,30 mg  
39

Magnesio
2,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphorus
23,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potasio
2,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodio
606,00 mg  
23
1.807,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
99+
3,20 mg  
12

Otro
  
  

Agua
5,00 gramo  
75,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas  
-  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%  
tipo de queso  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
-  
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
3  

Ingredientes
-  
sal, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
unos días en el sol  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Estante La vida
7- 10 días  
alrededor de 6 meses  

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