unt Grăsime Vs Qurut

unt Grăsime

Qurut

Qurut Vs unt Grăsime

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.876,00 kcal

99+

117,00 kcal

calorii

744,00 kcal

886,00 kcal

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal

99+

12,00 kcal

Calorii În 1 Oz

102,00 kcal

99+

43,00 kcal

Calorii 1 felie de

102,00 kcal

Portie

100

proteine

0,60 G

99+

8,00 G

99+

Carbohidrați

0,60 G

99+

28,00 G

Fibră

0,00 G

Zahăr

0,60 G

8,00 G

99+

grăsimi

82,20 G

99+

80,00 G

99+

Conținut de grăsime

99 %

99+

10 %

Grăsime saturată

52,10 G

99+

12,00 G

99+

Grasimi nesaturate

2,90 G

0,00 G

polinesaturate Grăsime

2,80 G

48,00 G

mononesaturate Grăsime

20,90 G

20,00 G

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,00 mg

99+

45,00 mg

vitamine

vitamina A

0,00 UI

99+

120,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg

99+

0,02 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg

99+

0,30 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg

99+

1,20 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg

99+

0,02 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

0,00 pg

99+

64,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg

99+

1,20 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg

0,80 mg

Vitamina D

0,00 UI

99+

15,00 UI

Vitamina D (D2 + D3)

0,90 pg

0,10 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg

99+

0,08 mg

99+

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg

minerale

Calciu

23,00 mg

99+

117,00 mg

99+

Fier

2,00 mg

0,30 mg

Magneziu

2,00 mg

99+

8,00 mg

99+

Fosfor

23,00 mg

99+

102,00 mg

99+

Potasiu

2,00 mg

99+

407,00 mg

Sodiu

606,00 mg

1.807,00 mg

Zinc

0,10 mg

99+

3,20 mg

Alte

Apă

5,00 G

75,60 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice

Alte beneficii pe generale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%

Un fel de brânză

Culoare

Aromă

Vegetarian

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

Sare, Iaurt

Agent fermentatie

Lucruri pe care trebuie

recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare

Timp de gătit