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mi dieta láctea


Qurut vs Grasa de mantequilla


Grasa de mantequilla vs Qurut


Calorías

Calorías en 1 taza
117,00 kcal  
12
1.876,00 kcal  
99+

Calorías
886,00 kcal  
2
744,00 kcal  
4

Calorías en 1 cda
12,00 kcal  
8
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
43,00 kcal  
20
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
0,60 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
0,60 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
0,60 gramo  
15

grasas
80,00 gramo  
99+
82,20 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
99 %  
99+

Grasa saturada
12,00 gramo  
99+
52,10 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
2,90 gramo  
15

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo  
1
2,80 gramo  
7

Grasa monosaturada
20,00 gramo  
7
20,90 gramo  
6

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,07 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,90 µg  
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
2,00 mg  
7

Magnesio
8,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
102,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Potasio
407,00 mg  
13
2,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
606,00 mg  
23

Zinc
3,20 mg  
12
0,10 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
5,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de queso  
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3  
100  

Ingredientes
sal, yogurt  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol  
-  

Hora de cocinar
180  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
7- 10 días  

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Tipos de productos lácteos

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