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Gjetost Queso vs Queso Tilsit Nutrición

Gjetost Queso
Queso Tilsit
Queso Tilsit vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
1.045,00 IU   
12
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
2,10 µg   
7
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
700,00 mg   
14
Hierro
70,00 mg   
1
0,23 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
13,00 mg   
33
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
500,00 mg   
12
Potasio
600,00 mg   
5
65,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zinc
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
42,86 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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