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Diet Biasa Kula


Gjetost Cheese vs Tilsit Cheese Nutrition


Tilsit Cheese vs Gjetost Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
94.00 mg   
14
29.00 mg   
37

vitamins
  
  

vitamin A
1,113.00 IU   
6
1,045.00 IU   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.32 mg   
5
0.06 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
1.38 mg   
3
0.36 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.81 mg   
9
0.21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27 mg   
7
0.07 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
20.00 μg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.42 μg   
5
2.10 μg   
7

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
0.52 mg   
99+
700.00 mg   
14

Iron
70.00 mg   
1
0.23 mg   
99+

Magnesium
444.00 mg   
1
13.00 mg   
33

fosfor
1,409.00 mg   
1
500.00 mg   
12

kalium
600.00 mg   
5
65.00 mg   
99+

sodium
1.14 mg   
99+
753.00 mg   
14

seng
0.00 mg   
99+
3.50 mg   
9

liyane
  
  

Water
13.44 g   
42.86 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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