Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Gjetost Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
94,00 mg  
14
29,00 mg  
37

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI  
6
1.045,00 UI  
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg  
5
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
20,00 pg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg  
5
2,10 pg  
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
14,50 pg  
3

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg  
99+
700,00 mg  
14

Fier
70,00 mg  
1
0,23 mg  
99+

Magneziu
444,00 mg  
1
13,00 mg  
36

Fosfor
1.409,00 mg  
1
500,00 mg  
12

Potasiu
600,00 mg  
5
65,00 mg  
99+

Sodiu
1,14 mg  
99+
753,00 mg  
14

Zinc
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
13,44 G  
42,86 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate