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Queso Tilsit vs Gjetost Queso Nutrición

Queso Tilsit
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
29,00 mg   
37
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.045,00 IU   
12
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg   
16
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg   
7
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
700,00 mg   
14
0,52 mg   
99+
Hierro
0,23 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnesio
13,00 mg   
33
444,00 mg   
1
Phosphorus
500,00 mg   
12
1.409,00 mg   
1
Potasio
65,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
753,00 mg   
14
1,14 mg   
99+
Zinc
3,50 mg   
9
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
42,86 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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