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Edam Queso vs Gjetost Queso Nutrición

Edam Queso
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Edam Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
89,00 mg   
18
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
825,00 IU   
22
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
16
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
22
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg   
18
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
731,00 mg   
11
0,52 mg   
99+
Hierro
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1
Magnesio
30,00 mg   
14
444,00 mg   
1
Phosphorus
536,00 mg   
10
1.409,00 mg   
1
Potasio
188,00 mg   
30
600,00 mg   
5
Sodio
812,00 mg   
12
1,14 mg   
99+
Zinc
3,75 mg   
7
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
41,56 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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