Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Brânză Edam Nutriție


Brânză Edam Vs Gjetost Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
94,00 mg  
14
89,00 mg  
18

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI  
6
825,00 UI  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg  
5
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg  
99+
731,00 mg  
11

Fier
70,00 mg  
1
0,44 mg  
29

Magneziu
444,00 mg  
1
30,00 mg  
17

Fosfor
1.409,00 mg  
1
536,00 mg  
10

Potasiu
600,00 mg  
5
188,00 mg  
34

Sodiu
1,14 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
0,00 mg  
99+
3,75 mg  
7

Alte
  
  

Apă
13,44 G  
41,56 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate