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 mi dieta láctea

Gelato vs Procesada Queso Nutrición

Gelato
Procesada Queso
Procesada Queso vs Gelato Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
45,00 mg  
30
35,00 mg  
34
Vitaminas
  
  
Vitamina A
400,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
40,00 IU  
14
301,00 IU  
1
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
7,50 µg  
1
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
15
Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
3,64 µg  
7
Minerales
  
  
Calcio
100,00 mg  
99+
772,80 mg  
8
Hierro
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+
Magnesio
0,00 mg  
99+
37,80 mg  
12
Phosphorus
0,00 mg  
99+
718,20 mg  
6
Potasio
0,00 mg  
99+
297,00 mg  
21
Sodio
70,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5
Zinc
0,00 mg  
99+
3,90 mg  
6
Otro
  
  
Agua
65,00 gramo  
39,61 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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