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mi dieta láctea


Gelato vs Procesada Queso Nutrición


Procesada Queso vs Gelato Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
301,00 IU   
1

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
7,50 µg   
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
3,64 µg   
6

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
772,80 mg   
8

Hierro
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesio
0,00 mg   
99+
37,80 mg   
11

Phosphorus
0,00 mg   
99+
718,20 mg   
6

Potasio
0,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sodio
70,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Zinc
0,00 mg   
99+
3,90 mg   
6

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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