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mi dieta láctea


Gelato vs Helado Natillas


Helado Natillas vs Gelato


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
6,90 gramo   
99+

Carbohidratos
23,00 gramo   
20
82,80 gramo   
2

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
20,00 gramo   
99+
no disponible   

grasas
13,00 gramo   
99+
6,40 gramo   
37

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
2,03 gramo   
17

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo   
99+
0,85 gramo   
28

Grasa monosaturada
3,00 gramo   
99+
2,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
30,00 µg   
12

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Hierro
0,00 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnesio
0,00 mg   
99+
45,00 mg   
9

Phosphorus
0,00 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potasio
0,00 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sodio
70,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinc
0,00 mg   
99+
1,05 mg   
31

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión   
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Gelato y Helado Natillas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   

Color
No disponible   
No disponible   

Gelato y Helado Natillas Sabor
No disponible   
No disponible   

Gelato y Helado Natillas Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Egipto, Italia, Roma   
Coney Island, Nueva York   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
No disponible   

Hora de cocinar
30   
60   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F   
6
383,00 °F   
1

Estante La vida
2- 3 meses   
2 días   

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