1 Calorías
1.1 Calorías
210,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.4 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.9 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
3.2 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
5.3 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
5.4 Servicio tamaño
5.5 Proteínas
3,50 gramo2,00 gramo
0
215
5.9 Carbohidratos
23,00 gramo14,94 gramo
0
205
5.10.2 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
6.3.2 Azúcar
20,00 gramo9,78 gramo
0
54.08
6.6 grasas
13,00 gramo4,95 gramo
0.1
175
6.6.7 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
6.7.8 Grasa saturada
7,00 gramo1,40 gramo
0
67
10.6.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.1.6 Grasa poli-insaturada
0,35 gramo0,52 gramo
0
48
1.2.4 Grasa monosaturada
3,00 gramo2,83 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
3.3.1 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible0,07 mg
0
3.5
3.6.1 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible0,24 mg
0
2.017
3.8.2 Vitamina B3 (niacina)
no disponible0,25 mg
0
13.112
3.8.7 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible0,03 mg
-0.026
1.5
6.5.3 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible4,00 µg
0
87
6.6.5 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,44 µg
0
4.03
6.7.5 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.8.5 Vitamina D
no disponible29,00 IU
0
301
6.8.10 Vitamina D (D2+D3)
6.8.16 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,08 mg
0
24.21
6.8.19 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,00 µg
0
30.3
1.3 Minerales
1.3.1 Calcio
100,00 mg157,00 mg
0
1705
1.4.5 Hierro
1.5.3 Magnesio
1.7.2 Phosphorus
1.8.2 Potasio
3.2.1 Sodio
70,00 mg347,00 mg
0
7022.4
1.6.4 Zinc
1.3 Otro
1.3.1 Agua
65,00 gramo89,02 gramo
0
221
4.7.3 Cafeína
8 Beneficios
8.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
8.1.2 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
8.2 Beneficios de peluquería y estética
8.2.1 Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
8.2.3 Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
excelente acondicionador para el cabello
8.3 Nutricionales importancia y usos
8.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
8.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, rica en fósforo
8.4 Alergia
8.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
9 Qué es
9.1 Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
9.1.1 Color
No disponible
No disponible
9.1.2 Sabor
9.1.3 Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
9.1.4 Vegetariano
9.2 Origen
Egipto, Italia, Roma
Turquía
10 Cómo confeccionar
10.1 Servicio tamaño
10.2 Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
10.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
10.3 Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
cuenco
10.4 tiempo duración
10.4.1 Tiempo de preparación
3- 4 horas
15- 20 minutos
10.4.2 Hora de cocinar
10.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
10.5 Almacenamiento y Estante La vida
10.5.1 Temperatura de refrigeración
10.7.6 Estante La vida