Calorie in 1 tazza
197,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
210,00 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
90,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
127,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,50 g2,00 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
23,00 g14,94 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
20,00 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
grassi
13,00 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
7 %10 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
7,00 g1,40 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,35 g0,52 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
3,00 g2,83 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
45,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
400,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-4,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
40,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
1,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
100,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,00 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
0,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
0,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
0,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
70,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,00 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
65,00 g89,02 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Colore
-
-
Sapore
-
Aspro
Aroma
-
Fresco, odore acido
Vegetariano
sì
sì
Origine
Egitto, Italia, Roma
tacchino
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a
Ciotola
Tempo Durata
Tempo di preparazione
3- 4 ore
15- 20 minuti
Tempo di cottura
30
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
98,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Durata di conservazione
2- 3 mesi
1 giorno