×

Gelato
Gelato

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Gelato
X
Cacik

Gelato Vs Cacik

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

197,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

210,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

90,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

90,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

127,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,50 g2,00 g
0 215
👆🏻

carbs

23,00 g14,94 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

20,00 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

13,00 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

7 %10 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g1,40 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,35 g0,52 g
0 48
👆🏻

Chất béo

3,00 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

45,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

400,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

-4,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 microgam0,44 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

40,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,70 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

100,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

0,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

0,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,00 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

65,00 g89,02 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.

Màu

-
-

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Tươi, Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Ai Cập, Ý, Roma
gà tây

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

3- 4 giờ
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

30
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

98,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tháng
1 ngày