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Fromage frais
Fromage frais

Queso cottage
Queso cottage



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Fromage frais
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Queso cottage

Fromage frais vs Queso cottage

Calorías

Calorías en 1 taza

133,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

50,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

26,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

42,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,20 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,20 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,10 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,20 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,20 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

3,50 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

50,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

19,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,49 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

90,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,20 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

124,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

150,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,00 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

Otros beneficios generales

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
limpia de charol

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

producto lácteo
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

americano, Francia
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cabra o de oveja o de leche de vaca
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
30- 40 minutos

Hora de cocinar

15
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
7- 10 días