Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Yakult


Yakult Vs Filmjolk


kalorie

Kalorii w 1 szklance
70,00 kcal  
4
50,00 kcal  
1

kalorie
60,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
35,00 kcal  
14
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
58,00 kcal  
12
51,00 kcal  
8

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Węglowodany
20,00 g  
26
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
17,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
0,10 g  
1

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
-  

Tłuszcz nasycony
2,70 g  
28
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg  
5
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
26
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg  
30
17,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
11,50 mg  
40
2,00 mg  
99+

Fosfor
93,10 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potas
170,00 mg  
36
32,00 mg  
99+

Sód
37,50 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Cynk
0,43 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
85,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka  

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  

Aromat
kwaśny zapach  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
kraje nordyckie  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
6-7 dni fermentacji  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty