Filmjolk Vs Yakult
kalorie
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
0,80 g
99+
Węglowodany
20,00 g
26
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
11,00 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
0,10 g
1
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
0,00 g
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
0,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
17,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
2,00 mg
99+
Fosfor
93,10 mg
99+
12,00 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
32,00 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
15,00 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
0,00 mg
99+
Inne
Woda
87,42 g
85,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Filmjolk i Yakult Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Kolor
Biały
Niedostępne
Filmjolk i Yakult Smak
Kwaśny
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Filmjolk i Yakult Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje nordyckie
Japonia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
6-7 dni fermentacji
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Okres Trwałości
10 do 14 dni
1 miesiąc
|
||
|
||
|
