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mi dieta láctea


Leche de reno vs Yogurt congelado


Yogurt congelado vs Leche de reno


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
198,10 kcal   
99+
139,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
10,80 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
2,90 gramo   
99+
21,00 gramo   
25

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,90 gramo   
27
21,00 gramo   
99+

grasas
16,10 gramo   
99+
2,50 gramo   
14

Grasa saturada
11,20 gramo   
99+
1,51 gramo   
11

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,07 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
1,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
no disponible   
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
320,00 mg   
32
200,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
7,00 mg   
99+

Phosphorus
198,00 mg   
34
62,00 mg   
99+

Potasio
160,00 mg   
37
108,00 mg   
99+

Sodio
0,05 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
64,50 gramo   
68,08 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, Desconocido   
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Desconocido   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio   
bajo en grasa   

Alergia
  
  

Leche de reno y Yogurt congelado Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.   
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.   

Color
No disponible   
No disponible   

Leche de reno y Yogurt congelado Sabor
No disponible   
No disponible   

Leche de reno y Yogurt congelado Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
ártico   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
NA   
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
NA   
30- 40 minutos   

Hora de cocinar
NA   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,00 °F   
21
-20,00 °F   
24

Estante La vida
hasta 3 días   
1 mes   

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