Home
mi dieta láctea


Doogh vs Kumis hechos


Kumis vs Doogh hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
4,70 gramo   
99+
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
3,00 gramo   
4

Azúcar
4,70 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

grasas
3,30 gramo   
19
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
2,10 gramo   
19
5,00 gramo   
34

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,90 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg   
39
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
220,00 mg   
40

Hierro
0,08 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesio
12,00 mg   
35
no disponible   

Phosphorus
95,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
156,40 mg   
39
no disponible   

Sodio
7.022,40 mg   
1
150,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   

Otros beneficios generales
Desconocido   
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
NA   

Cuidado del cabello
Desconocido   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   

Alergia
  
  

Doogh y Kumis Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   
tipo de leche   

Color
No disponible   
No disponible   

Doogh y Kumis Sabor
No disponible   
No disponible   

Doogh y Kumis Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Iran   
tártaro   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
200   

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
copa   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
3 a 5 días   

Hora de cocinar
NA   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Estante La vida
1 mes   
Desconocido   

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de yogur

Tipos de yogur

» Más Tipos de yogur

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos