1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
206,00 kcalno disponible
70
1628
1.2 Calorías
98,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 cda
14,00 kcalno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
28,00 kcalno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicable425,00 kcal
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
11,12 gramo0,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
3,38 gramo12,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
2,67 gramo1,50 gramo
0
54.08
1.9 grasas
4,30 gramo3,50 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
1,72 gramo3,50 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo2,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,12 gramo1,00 gramo
0
48
1.2.1 Grasa monosaturada
0,78 gramo0,25 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.7 Vitamina B3 (niacina)
2.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.11 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.13 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.15 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.17 Vitamina D
2.3.19 Vitamina D (D2+D3)
2.3.21 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.4.2 Vitamina K (filoquinona)
2.5 Minerales
2.5.1 Calcio
2.5.3 Hierro
2.5.5 Magnesio
2.5.7 Phosphorus
2.5.9 Potasio
2.5.11 Sodio
364,00 mg1,25 mg
0
7022.4
2.6.2 Zinc
2.7 Otro
2.7.1 Agua
79,79 gramo0,25 gramo
0
221
2.7.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
4.1.1 Color
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
Fresco, olor agrio
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
Leche, yogurt
pasteurizada de vaca o de cabra leche
5.2.1 Fermentación Agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactobacillus plantarum
5.3 Cosas que necesitas
olla grande, agitador de
calabaza seca
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
2 - 4 semanas
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °Fno disponible
-20
383
5.5.2 Estante La vida
5- 7 días
Alrededor de 3 meses