Home

Lechería productos fermentados + -

Vaca leche lechería productos + -

Lechería productos para festivales + -

Tipos de yogur + -

Indio Lechería productos + -

mi dieta láctea


Cuajada vs Mantequilla Nutrición


Mantequilla vs Cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 IU   
30
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Hierro
0,07 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphorus
159,00 mg   
38
24,00 mg   
99+

Potasio
104,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodio
364,00 mg   
30
643,00 mg   
19

Zinc
0,40 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos