brânză dulce Vs Unt Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
17,00 mg
99+
0,85 mg
99+
vitamine
vitamina A
140,00 UI
99+
2.499,00 UI
1
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg
23
3,00 pg
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg
35
0,17 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
3,00 UI
30
60,00 UI
4
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
1,50 pg
3
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
2,32 mg
5
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
7,00 pg
4
minerale
Calciu
83,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Fier
0,07 mg
99+
0,02 mg
99+
Magneziu
8,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
24,00 mg
99+
Potasiu
104,00 mg
99+
24,00 mg
99+
Sodiu
364,00 mg
30
643,00 mg
19
Zinc
0,40 mg
99+
0,09 mg
99+
Alte
Apă
79,79 G
17,94 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
