होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


दही वि लोणी पोषण


लोणी वि दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg   
99+
0.85 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
140.00 IU   
99+
2,499.00 IU   
1

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
30
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.03 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
99+
0.04 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
39
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg   
23
3.00 μg   
38

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.43 μg   
35
0.17 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
3.00 IU   
30
60.00 IU   
4

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
1.50 μg   
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg   
36
2.32 mg   
5

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
7.00 µg   
4

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
83.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

लोह
0.07 mg   
99+
0.02 mg   
99+

मॅग्नेशियम
8.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+

फॉस्फरस
159.00 mg   
38
24.00 mg   
99+

पोटॅशियम
104.00 mg   
99+
24.00 mg   
99+

सोडियम
364.00 mg   
30
643.00 mg   
19

जस्त
0.40 mg   
99+
0.09 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
79.79 g   
17.94 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा