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Cuajada vs Leche en polvo Nutrición


Leche en polvo vs Cuajada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
50,00 µg   
7

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Hierro
0,07 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesio
8,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Phosphorus
159,00 mg   
38
968,00 mg   
3

Potasio
104,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Sodio
364,00 mg   
30
535,00 mg   
27

Zinc
0,40 mg   
99+
4,08 mg   
5

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo   
3,16 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos