Home
mi dieta láctea


Cuajada vs Cacik


Cacik vs Cuajada


Calorías

Calorías en 1 taza
157,00 kcal  
26
150,00 kcal  
23

Calorías
88,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
90,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
90,00 kcal  
40
14,00 kcal  
4

Calorías en 1 rebanada de
90,00 kcal  
23
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,52 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Carbohidratos
6,60 gramo  
39
14,94 gramo  
29

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,46 gramo  
99+
9,78 gramo  
99+

grasas
4,77 gramo  
31
4,95 gramo  
33

Contenido gordo
5 %  
5
10 %  
10

Grasa saturada
2,86 gramo  
30
1,40 gramo  
11

Grasas trans
0,30 gramo  
5
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo  
99+
0,52 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,28 gramo  
99+
2,83 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,44 µg  
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
3,20 IU  
37
29,00 IU  
16

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnesio
12,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Phosphorus
105,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potasio
131,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
3,10 mg  
13
1,00 mg  
36

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
89,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  

Otros beneficios generales
-  
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.  
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
Fresco, olor agrio  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
España  
Turquía  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche 1/2 litro, Azúcar  
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, colador  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
pocas horas  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
1 día  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso blando

Tipos de queso blando


Comparación de los productos lácteos