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Crea agria
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Yogurt congelado
Yogurt congelado



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Crea agria
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Yogurt congelado

Crea agria vs Yogurt congelado

Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal221,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

193,00 kcal139,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

24,00 kcal16,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

57,00 kcal32,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

197,00 kcal159,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,10 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,90 gramo21,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,90 gramo21,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

20,00 gramo2,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

14 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

12,00 gramo1,51 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo0,07 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,00 gramo1,60 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

52,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

436,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg0,05 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

141,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

211,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,00 gramo68,08 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso

Otros beneficios generales

-
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
bajo en grasa

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
-

Qué es

Qué es

La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.

Color

blanco
-

Sabor

agrio
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

-

Origen

Europa, Grecia, Italia
americano

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

nata llanura, leche desnatada
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, agitador de
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
30- 40 minutos

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F-20,00 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
1 mes