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Yogurt congelado
Yogurt congelado

Yakult
Yakult



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Yogurt congelado
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Yakult

Yogurt congelado vs Yakult

Calorías

Calorías en 1 taza

221,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

139,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

16,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

32,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

159,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo0,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

21,00 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

21,00 gramo11,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,50 gramo0,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,51 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,07 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,60 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,05 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

200,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

7,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

62,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

45,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

68,08 gramo85,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

Cuidado del cabello

mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

Importancia nutricional

bajo en grasa
bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea

Qué es

Qué es

yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Color

-
-

Sabor

-
refrescante, Sweet, fuerte y picante del

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

americano
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
2 tazones

tiempo duración

Tiempo de preparación

30- 40 minutos
6-7 días de fermentación

Hora de cocinar

90
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

-20,00 °F37,40 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
1 mes