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Lassi

Crea agria vs Lassi

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1 Calorías
1.1 Calorías
193,00 kcal83,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
455,00 kcalno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
24,00 kcalno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.3 Calorías en 1 oz
57,00 kcalno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.3 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.5 Servicio tamaño
100
100
1.6 Proteínas
2,10 gramo3,05 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.11 Carbohidratos
2,90 gramo10,58 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.13.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.13.3 Azúcar
2,90 gramono disponible
Queso suizo hechos
0 54.08
1.16 grasas
20,00 gramo3,29 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.16.1 Contenido gordo
14 %no disponible
Queso indio hechos
1 91
1.19.2 Grasa saturada
12,00 gramo1,00 gramo
Amasi hechos
0 67
1.22.1 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.22.2 Grasa poli-insaturada
0,80 gramo1,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.25.1 Grasa monosaturada
5,00 gramo2,00 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
52,00 mg27,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
436,00 IU33,42 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
3.2.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Queso indio hechos
0 3.5
3.3.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,13 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
3.4.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,11 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
3.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
3.5.1 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg6,08 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
3.5.3 Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg0,23 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
3.5.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg2,21 mg
Leche hechos
0 7.7
3.5.10 Vitamina D
0,00 IU0,22 IU
Yogurt hechos
0 301
3.5.13 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
3.5.15 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg0,09 mg
Queso indio hechos
0 24.21
3.5.18 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg1,62 µg
Yogurt hechos
0 30.3
3.6 Minerales
3.6.1 Calcio
141,00 mg101,39 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
3.6.4 Hierro
0,10 mg0,06 mg
Queso indio hechos
0 70
4.2.2 Magnesio
11,00 mg9,64 mg
Gelato hechos
0 444
4.4.2 Phosphorus
85,00 mg85,70 mg
Gelato hechos
0 1409
5.2.2 Potasio
211,00 mg142,14 mg
Gelato hechos
0 1794
5.2.5 Sodio
70,00 mg38,84 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
5.3.4 Zinc
0,30 mg0,39 mg
Gelato hechos
0 7.31
5.4 Otro
5.4.1 Agua
71,00 gramono disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
5.4.4 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
6 Beneficios
6.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
6.1.1 Otros beneficios generales
NA
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
6.2 Beneficios de peluquería y estética
6.2.1 Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
6.2.2 Cuidado del cabello
Desconocido
No Aplicable
6.3 Nutricionales importancia y usos
6.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
6.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
6.4 Alergia
6.4.1 Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
7 Qué es
7.1 Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
7.1.1 Color
blanco
No disponible
7.1.2 Sabor
agrio
No disponible
7.1.3 Aroma
lechoso
No disponible
7.1.4 Vegetariano
7.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
Europa, Grecia, Italia
8 Cómo confeccionar
8.1 Servicio tamaño
100
100
8.2 Ingredientes
nata llanura, leche desnatada
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
8.3.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
8.4 Cosas que necesitas
cuenco, agitador de
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
8.5 tiempo duración
8.5.1 Tiempo de preparación
20- 25 minutos
10- 15 minutos
8.5.2 Hora de cocinar
NA
NA
8.5.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
8.6 Almacenamiento y Estante La vida
8.6.1 Temperatura de refrigeración
40,00 °F45,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
8.6.3 Estante La vida
12 semanas
3- 5 días