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mi dieta láctea


Helado Natillas vs Crea agria


Crea agria vs Helado Natillas


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
410,00 kcal   
14
193,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
455,00 kcal   
15

Calorías en 1 cda
no disponible   
24,00 kcal   
8

Calorías en 1 taza
no disponible   
57,00 kcal   
6

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,90 gramo   
99+
2,10 gramo   
99+

Carbohidratos
82,80 gramo   
2
2,90 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
2,90 gramo   
27

grasas
6,40 gramo   
37
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
14 %   
8

Grasa saturada
2,03 gramo   
17
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
28
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
2,40 gramo   
99+
5,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,90 mg   
17

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg   
39
141,00 mg   
99+

Hierro
1,93 mg   
8
0,10 mg   
99+

Magnesio
45,00 mg   
9
11,00 mg   
38

Phosphorus
332,00 mg   
31
85,00 mg   
99+

Potasio
540,00 mg   
9
211,00 mg   
24

Sodio
281,00 mg   
34
70,00 mg   
99+

Zinc
1,05 mg   
31
0,30 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
71,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías   

Alergia
  
  

Helado Natillas y Crea agria Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.   

Color
No disponible   
blanco   

Helado Natillas y Crea agria Sabor
No disponible   
agrio   

Helado Natillas y Crea agria Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Coney Island, Nueva York   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   
nata llanura, leche desnatada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
60   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Estante La vida
2 días   
12 semanas   

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