Crea agria vs Doogh
Calorías
Calorías en 1 pat
455,00 kcal
15
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
24,00 kcal
8
no disponible
Calorías en 1 taza
57,00 kcal
6
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,10 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Carbohidratos
2,90 gramo
99+
4,70 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,90 gramo
27
4,70 gramo
99+
grasas
20,00 gramo
99+
3,30 gramo
19
% Contenido gordo
14 %
8
no disponible
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
2,10 gramo
19
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,80 gramo
32
0,10 gramo
99+
Grasa monosaturada
5,00 gramo
99+
0,90 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
52,00 mg
28
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
436,00 IU
36
66,60 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg
24
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg
99+
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
0,48 mg
23
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg
18
1,44 mg
8
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
no disponible
Minerales
Calcio
141,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Hierro
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
12,00 mg
35
Phosphorus
85,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potasio
211,00 mg
24
156,40 mg
39
Sodio
70,00 mg
99+
7.022,40 mg
1
Zinc
0,30 mg
99+
0,45 mg
99+
Otro
Agua
71,00 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
NA
Desconocido
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
Desconocido
Cuidado del cabello
Desconocido
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Crea agria y Doogh Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
blanco
No disponible
Crea agria y Doogh Sabor
agrio
No disponible
Crea agria y Doogh Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Iran
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
nata llanura, leche desnatada
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, agitador de
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Estante La vida
12 semanas
1 mes
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