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mi dieta láctea


Crea agria vs Basundi


Basundi vs Crea agria


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
455,00 kcal   
15
no disponible   

Calorías en 1 cda
24,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 taza
57,00 kcal   
6
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,10 gramo   
99+
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
2,90 gramo   
99+
36,20 gramo   
9

Fibra
0,00 gramo   
15
2,40 gramo   
7

Azúcar
2,90 gramo   
27
30,50 gramo   
99+

grasas
20,00 gramo   
99+
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
14 %   
8
15 %   
9

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
5,00 gramo   
99+
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
11,00 mg   
38
3,63 mg   
99+

Phosphorus
85,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
211,00 mg   
24
231,10 mg   
23

Sodio
70,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
71,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
NA   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
Desconocido   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Crea agria y Basundi Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
blanco   
de color amarillo pálido   

Crea agria y Basundi Sabor
agrio   
lechoso, Sweet, grueso   

Crea agria y Basundi Aroma
lechoso   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, leche desnatada   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
No disponible   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
NA   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
3- 5 días   

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