Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Basundi


Basundi Vs Kwaśna śmietana


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
14,90 g   
35

Węglowodany
2,90 g   
99+
36,20 g   
9

Włókno
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Cukier
2,90 g   
27
30,50 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
15 %   
9

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
7,60 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
2,60 g   
8

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
5,60 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
26,00 mg   
40

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
66,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,10 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,52 mg   
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
12

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
5,40 µg   
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
3,00 mg   
6

Witamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
4,68 mg   
3

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnez
11,00 mg   
38
3,63 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
211,00 mg   
24
231,10 mg   
23

Sód
70,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i Basundi Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Kwaśna śmietana i Basundi Smak
Kwaśny   
Mleczny, Słodkie, Gruby   

Kwaśna śmietana i Basundi Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Indie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
NA   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
3- 5 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty