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Crea agria vs Amasi

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Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

193,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

24,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

57,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

197,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,10 gramo3,30 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,90 gramo4,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,90 gramo29,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

20,00 gramo3,70 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

14 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

12,00 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,00 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

52,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

436,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

141,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

211,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,00 gramo80,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

-
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

Qué es

Qué es

La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.

Color

blanco
blanco

Sabor

agrio
agrio

Aroma

lechoso
lechoso

Vegetariano

Origen

Europa, Grecia, Italia
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

nata llanura, leche desnatada
un poco de los mismos de un lote previo, Leche

Fermentación Agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Cosas que necesitas

cuenco, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

12 semanas
2- 3 semanas