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Chaas vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Chaas


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
12,00 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

grasas
2,00 gramo   
13
3,60 gramo   
21

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
2,40 gramo   
21

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg   
22
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
no disponible   

Vitamina D
2,45 IU   
31
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
284,20 mg   
34
no disponible   

Hierro
0,12 mg   
99+
no disponible   

Magnesio
26,95 mg   
18
no disponible   

Phosphorus
218,05 mg   
33
no disponible   

Potasio
369,95 mg   
14
no disponible   

Sodio
257,25 mg   
36
50,00 mg   
99+

Zinc
1,03 mg   
32
no disponible   

Otro
  
  

Agua
220,81 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Chaas y Ryazhenka Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Chaas   
producto lácteo   

Color
No disponible   
No disponible   

Chaas y Ryazhenka Sabor
No disponible   
No disponible   

Chaas y Ryazhenka Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, sal   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
NA   

Hora de cocinar
Desconocido   
480   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
2- 3 semanas   

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